Perché mi sto allenando ora? Nessuno può rispondere tranne te. Parlare di allenamento in questo momento è davvero strano. Perché? Con quali obiettivi? Come funziona la tua mente in una situazione di stress? A cosa servono i giudizi che ci diamo? Come viviamo le nostre emozioni?
Un prezioso strumento sarà presentato nella quarta puntata della Walk, Run, Jump&Throw Agorà da Andrea Colombo venerdì 24 aprile alle ore 17:30. Ti servirà solo
Domani lunedì 20 aprile alle ore 16:30 nella virtual room di FIDAL Lombardia non perdetevi il primo appuntamento di Training during Covid-19, l’allenamento speciale con il giavellottista azzurro Roberto Bertolini e lo psicologo dello sport e mental coach Andrea Colombo.
L’eptatleta Sveva Gerevini (Cremona Sportiva Atl. Arvedi) si prepara anche a casa riproducendo le due giornate di gara: divertimento sempre presente nell’allenamento delle prove multiple
Una commovente esibizione della violinista Lena Yokoyama sul tetto dell'ospedale di Cremona, come tributo per tutti coloro che stanno lottando, per tutti coloro che non ce l'hanno fatta, per tutti coloro che hanno vinto.
Un grazie ai ragazzi di "Pro Cremona" per questi spendidi filmati.
E' il turno del nostro decatleta, detentore di tre record italiani nelle varie categorie, essere intervistato dal portale dedicato all'atletica.
Ancha a Soncino, i nostri atleti, non perdono tempo e si mantengono in forma a casa. Seguite il loro esempio.
Il capitano azzurro Fabrizio Donato (Fiamme Gialle), con la speciale collaborazione di sua figlia Greta, spiega alcuni semplici esercizi per tutti: un allenamento di potenziamento generale da fare in giardino oppure dentro casa.
La nostra campionessa di prove multiple, ha rilasciato una interessante intervista al noto portale di atletica.
Qui di seguito il link con l'intervista completa.
Il messaggio da brividi dei campioni dell'Italia Team a chi ogni giorno lotta per salvare le nostre vite
La saltatrice con l’asta Sonia Malavisi (Fiamme Gialle) ci mostra alcuni esercizi di potenziamento degli arti superiori e di core stability specifici per il salto con l’asta